Alimentación para corredores como actividad recreativa FIN_U5_EA_TARR_anteproyectodeinvestigacion Haga clic para leer
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Alimentación para corredores como actividad recreativa

FIN_U5_EA_TARR_anteproyectodeinvestigacion

Publicado el en “Consejos”, Idioma — Spanish. 23 páginas.
En este anteproyecto de investigación encontraremos datos básicos sobre alimentación, así como la metodología que se utilizara para llevarla a cabo. Más
Sabemos que la alimentación es de suma importancia al momento de realizar una actividad física, ya que, las necesidades nutricionales de los deportistas son muy superiores a las de las personas sedentarias debido al desgaste físico que tienen durante la actividad física, estas deben variar según el tipo de deporte y fase de preparación en la que se encuentra, para esto es importante entender la forma en que nuestro cuerpo genera energía, y así conocer su correcta adaptación en la ingesta diaria Más
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