En portada tenemos una técnica de sanación muy completa y
eficaz traída desde Japón por el Sensei Hideo Asada. Él es fundador de la Escuela de Shiatsu Namikoshi en nuestro país.
Health Coach, Ciria Velarde, nos explica sobre
una dieta que está dando mucho de qué hablar hoy en día: la dieta Keto o Cetogénica, Mais
