Alimentación para corredores como actividad recreativa FIN_U5_EA_TARR_anteproyectodeinvestigacion 点击阅读
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Alimentación para corredores como actividad recreativa

FIN_U5_EA_TARR_anteproyectodeinvestigacion

出版日期 / “冲浪” / 语言—Spanish / 23页
En este anteproyecto de investigación encontraremos datos básicos sobre alimentación, así como la metodología que se utilizara para llevarla a cabo. 更多
Sabemos que la alimentación es de suma importancia al momento de realizar una actividad física, ya que, las necesidades nutricionales de los deportistas son muy superiores a las de las personas sedentarias debido al desgaste físico que tienen durante la actividad física, estas deben variar según el tipo de deporte y fase de preparación en la que se encuentra, para esto es importante entender la forma en que nuestro cuerpo genera energía, y así conocer su correcta adaptación en la ingesta diaria 更多
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