Fitness-ul este definit ca fiind calitatea sau starea de a fi în formă. În jurul anului 1950, probabil în concordanță cu Revoluția Industrială și tratatul celui de-al doilea război mondial, termenul "fitness" a crescut cu zece în vernacularul occidental. Definiția modernă de fitness descrie fie capacitatea unei persoane sau mașină de a îndeplini o funcție specifică, fie o definiție holistică a adaptabilității umane pentru a face față diferitelor situații. Acest lucru a dus la o interdepend Еще
