Ajurweda, nauka o życiu, charakteryzuje się holistycznym podejście do zdrowia. Postrzega ona każdego człowieka, jako mieszankę elementów w unikalnych proporcjach. Joga natomiast skupia się na harmonii pomiędzy umysłem i ciałem, wpływając na nią pozytywnie poprzez ćwiczenia oddechowe, medytację i asany. Praktykowane wspólnie, Ajurweda i Joga, mają możliwość stworzenia podwalin dla optymalnego zdrowia, witalności i wyższej świadomości. Еще
