Игры на лыжах Игры на лыжах 点击阅读
  • 评论

Игры на лыжах

Игры на лыжах

出版日期 / “冬季运动, 职业体育” / 语言—Russian / 37页
Поскольку катание на лыжах является зимним видом спорта, то человек получает физические нагрузки при температуре ниже 0°C. Таким образом, лыжный спорт эффективно закаливает организм, что вносит дополнительную лепту в укрепление его защитных сил. Лыжные прогулки прекрасно тренируют дыхательную систему, способствуя хорошей вентиляции легких, и тем самым способствуют профилактике острых респираторных вирусных инфекций.Лыжные прогулки настоящее благо для сердечно- сосудистой системы. ЗОЖ через игры. 更多
显示标签
标签: зима · лыжи · игра