Аюрведа, наука жизни, предлагает целостное понимание здоровья, через восприятие конституции человека, как уникальный набор элементов. В свою очередь, йога фокусируется на гармонии ума и тела, усиливая ее через дыхательные техники, медитацию и асаны. Если практиковать их в тандеме, аюрведа и йога могут заложить фундамент оптимальному здоровью, жизнеспособности и осознанности. More
Читая журнал Аюрведа Мантра, вы наполнитесь спокойствием и удовлетворением, постигая квинтэссенцию гармоничной жизни. Статьи журнала, написанные исключительно именитыми практиками и выдающимися учителями, прольют свет на вопросы аюрведы, йоги, лекарственных трав и самосознания. More
